夏バテ脱却。サロンで代謝up計画
夏なのに手足が冷たい、熱は無いのに体が重くてだるい。そんな典型的な夏バテはサロンケアで解消を!今回は夏の疲れを一掃できる血行upメニューをご紹介します。遊びすぎで予算が……、そんな女子にもうれしいお手ごろの価格ぞろいです。「夏バテ」ってなに? その原因は?
今年の猛暑もサロンで解消!
「夏バテ」とは決まった症状や原因があるわけではなく、夏に起こる「なんとなく方だがだるい(体調が悪い)」「疲れが取れない」「熱っぽい」「立ちくらみ、めまいがする」「下痢や便秘をする」といった状態をいいます。
せっかくのお休みでもゴロゴロしちゃう夏バテの原因は「代謝の異常」
この時期の室内外の温度差も夏バテの原因のひとつ
加えて、冷房に慣れてしまった現代人に起こりがちなのが「発汗の異常」。夏場ではちょっとした作業をしても一日に2~3リットルの汗をかくといわれています。一日に出る尿の量を1.5リットル程度とすると、それに見合った水分を取らなければなりません。ところが普段から温度差の少ない環境に慣れすぎてしまうと、この発汗機能事態がうまく働かなくなっている場合があります。
スッキリお目覚め、とは行かないのもこの時期の特徴
サロンでできる夏バテ回復法とは?
ガイドとっておきのおススメメニューでこの夏を乗り切りましょう!
「血行促進なんて運動や入浴でもできるんじゃない?」たしかにそれも一理あります。が、疲れている時に積極的に運動したり、お風呂にゆっくり疲れる人はほんの一握り。
≫次はおススメセレクトサロン&メニュー!
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酵素風呂で体に優しく代謝アップ ラニオラ西麻布
酵素風呂でスッキリ代謝アップ
酵素風呂とはひのきのオガに、薬草や野草から抽出した酵素を混ぜることで起こる自然発酵熱で体を温める温熱療法で、フカフカのオガに埋まって発汗を促すというもの。体が温まる速度が速いのが特徴で、常連でも20分が限界というほど効率よく代謝を高めてくれます。オガを体の上に盛っていく時に、スタッフがワキや鼠蹊部、お腹を手でぎゅっと押してリンパを流してくれるのも心地よく、さらに発汗を促してくれます。
所在地:東京都港区西麻布2-13-19 コート麻布502
メニュー:東京都港区虎ノ門3-8-27
TEL: 03-5464-5522
営業時間:平日9:30~19:00 土日祝日9:30~17:00
定休日:年中無休
URL:http://www.laniola-tokyo.net/salon/tokyo/
都心でできちゃう高地トレーニング!? アスクレルーム虎ノ門店
気圧のコントロールで代謝を促す
室内の気圧をコントロールすることで山を登ったり下ったりするのと同等の気圧を再現するというもので、酸素が薄くなると自然とより多くの酸素を取り込もうとする体が本来持つ機能を高めてくれるというもの。暑いのや汗をかくのが苦手という人でも負担なく受けられるのがうれしいメニューです。
所在地:東京都港区虎ノ門3-8-27
メニュー:調圧ルーム入室料 2000円/50分
TEL: 0120-978-913(受付時間 受付時間8:45~19:00)
営業時間:平日 9:00~19:50(最終受付18:45)、土・日・祝 11:00~17:50(最終受付16:45)
定休日:不定休
URL:http://toranomon.asclefc.com/
腸セラピーでスッキリ代謝アップ レパシィ
腸セラピーで体の中から代謝アップ!
元々はスッキリとしたウエスト、お腹周りを作るためのメニューですが、お腹の中の不要なものをスッキリと解消させてくれ、代謝をアップさせてくれるという効果も高いのです。背中をほぐし骨盤の調整をし、指をお腹に深く差込む腸セラピーを行う頃にはお腹が"ギュウギュウ"と鳴り出し、その後にはお腹のポッコリもスッキリ! お腹の中から行う代謝アップは夏バテにも効果大です。
所在地:東京都目黒区柿の木坂1-30-7 アトゥレ柿の木坂302
メニュー:3D腸スリム(360度立体ボディメイキング)ハーブバンテージ付 6800円/60分
TEL: 03-6421-1352
営業時間:月~土 11:00~21:00(最終受付20:00)、日・祝 11:00~19:00(最終受付18:00)
定休日:不定休
URL:http://ameblo.jp/natural-beauty-lepasi/entry-10986267406.html
「夏バテ脱却。サロンで代謝up計画」いかがだったでしょうか? 無理なく行う代謝アップメニューで夏バテなんて吹っ飛ばせ! 健康美人でこの夏を乗り切りましょうね!!
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