・Beauty★Body vol.29
・アロマテラピー／手作りアロマコスメの作り方・使い方
花粉症の季節が来ると娘がアレルギーで育児が大変だった時のことを思い出します。アレルギー体質の娘は、乳児湿疹がとてもひどくて産着がこすれると湿疹が真っ赤になるので洗濯洗剤と柔軟剤にとても気を使いました。
そんな育児にやくだったのが「お酢」を使った手作りアロマ柔軟剤です。最初は「お酢で臭くならないのかな？」そんな心配をしましたが、使ってみてびっくり！ まったく「お酢の臭い」は衣類に残らず精油の柔らかな香りだけが残ります。
当時は私もアロマセラピストとしてまだデビューしていない時期だったのでこの経験が「艶髪にデトックス! 手作りアロマシャンプー＆リンス」の記事で紹介した手作りアロマリンスのヒントになりました。
今回はお酢を活用した「手づくりアロマ柔軟剤」の作り方と使い方を紹介します。
手作りアロマ柔軟剤にはなぜお酢を使うのか？ 理論は手作りアロマリンスと全く同じです。是非「艶髪にデトックス! 手作りアロマシャンプー＆リンス」の記事を参照ください。アルカリ性の洗剤で洗濯した衣類を「酸性」のお酢で中和して衣類がごわごわにならないサポートをしてくれます。
よってクエン酸水でもOKなのですが、ガイドは柔軟剤としてはボトルごとそのまま使えてクエン酸水を作る手間が省けるので「お酢」を愛用しています。スーパーで500ml 88円くらいのお得な価格で販売されている一般的な穀物由来の「お酢」を使っているのでコスト的にも大変経済的です。
これらの一般的な「お酢」には若干アルコールも入っているので精油の希釈にもちょっぴり役立ちます。衣類をふっくらさせるためには「グリセリン」を加えます。市販の柔軟剤のようなやわらかさは難しいですが、コーティングされていないナチュラルですっきりとした柔らかさが楽しめます。タオルの吸水性が落ちずにふんわりするナチュラルな感触が気に入っています。
使い方は多様ですが、昔から織物や染物などに補助剤として使われていたそうで、柔軟剤としても衣類のごわごわに役立つことが理解していただけると思います。
精油を混ぜて手作りのアロマクラフトを楽しむ場合に使うグリセリンは、「植物由来」のものをおすすめします。ドラッグストアや通販などショップで販売されているグリセリン（※）で、「化粧用にOK」と記されているものは、ほとんどのものが石鹸の材料となるヤシ油やパーム油由来のグリセリンのようですが、ドラッグストアの薬剤師さんも原料の由来までは把握しづらいそうなので、製造元メーカーに確認するのが確実です。
※グリセリンは一般的に500ml /1000円未満程度の価格で販売されています
グリセリンの量で衣類のふっくら感が変わってきますが、多く使用すれば良いとは限りません。多く使いすぎるとグリセリンが衣類に負担をかけるので、レシピを参考に使いやすいグリセリンの量を自分でアレンジしてください。
＞次は「手作りアロマ柔軟剤の作り方と使い方」を紹介します。
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市販の「お酢」にグリセリンを混ぜるだけで柔軟剤の出来上がり！
ではお酢を使った手作りアロマ柔軟剤の作り方と使い方を紹介します。
■材料と道具
【洗濯１回分】家族用ドラム式洗濯機の場合
（材料）
（作り方）
（1）柔軟剤用に適当なガラスボトルを用意する。そこへお酢をボトル1本移し替える。
（2）そこへグリセリンを大さじ5杯加える。
（3）かき混ぜてグリセリンとお酢をなじませれば出来上がり！
（使い方）
・洗濯機の場合
1回の使用量の目安は、30ml 位。おちょこ1杯分程度です。使う度に1回分の容量にお好みの精油を5滴垂らして、精油をなじませてから柔軟剤の投入口に入れるだけです。香り立ちを良くするためにあらかじめ精油をボトルにブレンドせず、1回ずつ5滴程度を使うのがおすすめです。
1回ずつ精油をブレンドするのが面倒な方は、500ml に対して精油40～50滴程度をお好みであらかじめボトルにブレンドして、使う都度ボトルを優しくシャッフルして精油をなじませてから使えば、1回ずつ精油をブレンドする手間が省けるでしょう。
アロマ柔軟剤専用に、お好みのガラスボトルを購入して作ると便利です。注ぐのに便利で、ビネガーボトルやドレッシングボトルのように振って使えるものがいいでしょう。
・手洗い洗濯の場合
手洗い洗濯の場合は、洗剤をすすいだ後、洗い桶（洗面器程度の大きさ）に水を張って10ml 程度（小さじ2杯程度）を入れて衣類を浸すだけでOKです。2～3分浸したら水を切ってタオルに優しく包んで洗濯機で1分軽く脱水して干しましょう。衣類に応じてはグリセリンを小さじ半分程度足すと柔らかさが増します。使いながら自分の好みを見つけましょう。
基本的にお好みの香りの精油で楽しんでいただければOKです。しかし精油の特徴として柔軟剤に不適切なものは避けたほうが良いと考えます。柑橘系、樹脂系、フローラル系の精油には「色」があるものが多いです。香りづけとしては好ましくても大事な衣類にシミを作るのは良くないので、無色の精油で楽しむことをおすすめします。
おすすめは下記5つの精油です。
ラベンダーやローズマリーは昔から衣類の香りづけとして使われていた植物です。またこれらの精油のほとんどはデオドラント効果があるので柔軟剤に使いやすい精油です。精油に色も無いので衣類にシミを作る心配も少ないです。
ユーカリに関しては汚れ落ちをサポートしてくれるので洗濯洗剤に5滴ほど垂らして洗濯してもOKです。これら5つの精油は香りの相性も良いので気分によって自分でブレンドを楽しんでみてくださいね。
またペパーミントだけは、そのまま5滴は多いと思います。例えば嘔吐物を洗濯する場合などは衣類の殺菌目的にも役立つので5滴使用しますが少量で効果が高い精油なのでペパーミントの精油のみで使用する場合は3滴程度で調整するか、他の精油を2滴足して合計5滴で楽しむことをおすすめします。
ボトル1本を柔軟剤として作ったら、使い切るまで毎日使って頂くことをおすすめします。お酢にグリセリンを混ぜているので劣化はさほど心配はありませんが、手作りなのでなるべく早く使い切ることをおすすめします。
手作りアロマクラフトは、料理と同じく自己責任で楽しむものです。安全にアロマクラフト作りを楽しんでいただくために、「アロマコスメの作り方・注意事項」「精油のローテーションについて」の記事を最初に読んでいただくことをおすすめします。
手作りアロマクラフトの材料はナチュラルな素材であり、基本的に肌に優しいクラフトに仕上がりますが、全ての方の肌に合うとは限りません。アレルギーのある方、敏感肌の方、トラブルが心配な方は、必ずパッチテストをしてから使用していただくことをお願いします。
精油の効果効能に関しては、アロマテラピーを学ぶ上で必要な学術上の知識を参考に紹介しています。それぞれの効果効能は治療を目的としたものではありません。精油の知識に関してご不明な点は、必ず身近で確認できるアロマセラピストや、ショップの店員、専門家に確認し安全にアロマクラフト作りを楽しんでください。
※パッチテストとは、腕の内側などにテストしたい材料を少し塗布して、赤くかぶれるなどの反応が出るかを確かめるテストです。精油1滴を、ティースプーン1杯くらいのお水で薄めて皮膚に塗布します。他の材料は、そのまま直接塗布してください。
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・アロマテラピー／手作りアロマコスメの作り方・使い方
体にも地球にも優しい！手作りアロマ柔軟剤
これから来る花粉症の季節は、外に洗濯物も干せず、肌が過敏になるため市販の柔軟剤で香りを楽しむこともできず、洗濯物に悩む方も多いのではないかと思います。そんな方のお役にたてるのがお酢を活用する精油の柔軟剤。今回は体にも地球にも優しいお酢を活用するアロマ柔軟剤の作り方と使い方を紹介します。 花粉症の季節が来ると娘のアレルギーで洗濯が大変だった育児体験を思い出します
そんな育児にやくだったのが「お酢」を使った手作りアロマ柔軟剤です。最初は「お酢で臭くならないのかな？」そんな心配をしましたが、使ってみてびっくり！ まったく「お酢の臭い」は衣類に残らず精油の柔らかな香りだけが残ります。
当時は私もアロマセラピストとしてまだデビューしていない時期だったのでこの経験が「艶髪にデトックス! 手作りアロマシャンプー＆リンス」の記事で紹介した手作りアロマリンスのヒントになりました。
今回はお酢を活用した「手づくりアロマ柔軟剤」の作り方と使い方を紹介します。
手作りアロマ柔軟剤になんでお酢なの？
クエン酸水とハーブで作った手作りアロマリンス。赤い色はハーブとクエン酸が反応して出る自然の色です。
よってクエン酸水でもOKなのですが、ガイドは柔軟剤としてはボトルごとそのまま使えてクエン酸水を作る手間が省けるので「お酢」を愛用しています。スーパーで500ml 88円くらいのお得な価格で販売されている一般的な穀物由来の「お酢」を使っているのでコスト的にも大変経済的です。
これらの一般的な「お酢」には若干アルコールも入っているので精油の希釈にもちょっぴり役立ちます。衣類をふっくらさせるためには「グリセリン」を加えます。市販の柔軟剤のようなやわらかさは難しいですが、コーティングされていないナチュラルですっきりとした柔らかさが楽しめます。タオルの吸水性が落ちずにふんわりするナチュラルな感触が気に入っています。
グリセリンについて
手作りリンスにも柔軟剤にも活用できるグリセリンについて説明します。グリセリンとは石鹸を作るときに出来る副産物です。植物や動物、人間にも蓄えられている物質であり、物質的特徴により保水性に優れていることから「保湿成分」としても有名で化粧品としても使われています。あかぎれなど、皮膚のひびのケアにも使われます。使い方は多様ですが、昔から織物や染物などに補助剤として使われていたそうで、柔軟剤としても衣類のごわごわに役立つことが理解していただけると思います。
精油を混ぜて手作りのアロマクラフトを楽しむ場合に使うグリセリンは、「植物由来」のものをおすすめします。ドラッグストアや通販などショップで販売されているグリセリン（※）で、「化粧用にOK」と記されているものは、ほとんどのものが石鹸の材料となるヤシ油やパーム油由来のグリセリンのようですが、ドラッグストアの薬剤師さんも原料の由来までは把握しづらいそうなので、製造元メーカーに確認するのが確実です。
※グリセリンは一般的に500ml /1000円未満程度の価格で販売されています
グリセリンの量で衣類のふっくら感が変わってきますが、多く使用すれば良いとは限りません。多く使いすぎるとグリセリンが衣類に負担をかけるので、レシピを参考に使いやすいグリセリンの量を自分でアレンジしてください。
＞次は「手作りアロマ柔軟剤の作り方と使い方」を紹介します。
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手作りアロマ柔軟剤の作り方と使い方
市販の「お酢」にグリセリンを混ぜるだけで柔軟剤の出来上がり！
ではお酢を使った手作りアロマ柔軟剤の作り方と使い方を紹介します。
■材料と道具
【洗濯１回分】家族用ドラム式洗濯機の場合
（材料）
- お酢：500ml ボトル1本
- 柔軟剤を入れるボトル
- 30ml ビーカーまたは、おちょこ
- マドラー（お好みで）
- 植物性グリセリン：大さじ5杯程度
- お好みの精油：1回に5滴
（作り方）
柔軟剤用に自前で用意するボトルにお酢を入れる
お酢にグリセリンを加える
そのままかき混ぜてお酢とグリセリンをなじませれば出来上がり！
（使い方）
家族用4～5人分くらいの衣類は30ml程度でOKです。好みもあると思いますので、適量は使いながらアレンジしてくださいね。
1回の使用量の目安は、30ml 位。おちょこ1杯分程度です。使う度に1回分の容量にお好みの精油を5滴垂らして、精油をなじませてから柔軟剤の投入口に入れるだけです。香り立ちを良くするためにあらかじめ精油をボトルにブレンドせず、1回ずつ5滴程度を使うのがおすすめです。
精油のフレッシュな香りを楽しみたいので、1回ずつ、使う都度精油を5滴ブレンドするのがガイド流。
アロマ柔軟剤専用に、お好みのガラスボトルを購入して作ると便利です。注ぐのに便利で、ビネガーボトルやドレッシングボトルのように振って使えるものがいいでしょう。
手洗い洗濯の場合は、洗剤をすすいだ後、洗い桶（洗面器程度の大きさ）に水を張って10ml 程度（小さじ2杯程度）を入れて衣類を浸すだけでOKです。2～3分浸したら水を切ってタオルに優しく包んで洗濯機で1分軽く脱水して干しましょう。衣類に応じてはグリセリンを小さじ半分程度足すと柔らかさが増します。使いながら自分の好みを見つけましょう。
手作りアロマ柔軟剤におすすめの精油と注意点
ナチュラルなふんわり感が魅力の手作りアロマ柔軟剤！ 精油のさわやかな香りで清潔感もアップします
おすすめは下記5つの精油です。
ラベンダーやローズマリーは昔から衣類の香りづけとして使われていた植物です。またこれらの精油のほとんどはデオドラント効果があるので柔軟剤に使いやすい精油です。精油に色も無いので衣類にシミを作る心配も少ないです。
ユーカリに関しては汚れ落ちをサポートしてくれるので洗濯洗剤に5滴ほど垂らして洗濯してもOKです。これら5つの精油は香りの相性も良いので気分によって自分でブレンドを楽しんでみてくださいね。
またペパーミントだけは、そのまま5滴は多いと思います。例えば嘔吐物を洗濯する場合などは衣類の殺菌目的にも役立つので5滴使用しますが少量で効果が高い精油なのでペパーミントの精油のみで使用する場合は3滴程度で調整するか、他の精油を2滴足して合計5滴で楽しむことをおすすめします。
ボトル1本を柔軟剤として作ったら、使い切るまで毎日使って頂くことをおすすめします。お酢にグリセリンを混ぜているので劣化はさほど心配はありませんが、手作りなのでなるべく早く使い切ることをおすすめします。
おわりに
手作りアロマ柔軟剤は、市販の柔軟剤と同様とまでは難しいですが、ナチュラルな柔らかさと天然素材の優しさを感じることができる体にも地球にも優しい柔軟剤です。ガイド自身が役立ったこの柔軟剤が、同様の状況の方々に役立つアイテムとなれば幸いです。手作りアロマクラフトは、料理と同じく自己責任で楽しむものです。安全にアロマクラフト作りを楽しんでいただくために、「アロマコスメの作り方・注意事項」「精油のローテーションについて」の記事を最初に読んでいただくことをおすすめします。
手作りアロマクラフトの材料はナチュラルな素材であり、基本的に肌に優しいクラフトに仕上がりますが、全ての方の肌に合うとは限りません。アレルギーのある方、敏感肌の方、トラブルが心配な方は、必ずパッチテストをしてから使用していただくことをお願いします。
精油の効果効能に関しては、アロマテラピーを学ぶ上で必要な学術上の知識を参考に紹介しています。それぞれの効果効能は治療を目的としたものではありません。精油の知識に関してご不明な点は、必ず身近で確認できるアロマセラピストや、ショップの店員、専門家に確認し安全にアロマクラフト作りを楽しんでください。
※パッチテストとは、腕の内側などにテストしたい材料を少し塗布して、赤くかぶれるなどの反応が出るかを確かめるテストです。精油1滴を、ティースプーン1杯くらいのお水で薄めて皮膚に塗布します。他の材料は、そのまま直接塗布してください。
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