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カテゴリ:姿勢・仕草エクササイズ・矯正改善

Beauty★Body vol.138姿勢・仕草/姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善 骨盤のゆがみは姿勢でリセット!骨盤は、身体の真ん中に位置する姿勢の「要」のパーツともいえます。日常の悪い姿勢が、骨盤をゆがませる原因となることもあるので、日頃から正しい姿勢を意識することを ...

Beauty★Body vol.137姿勢・仕草/姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善 姿勢で解消!肩コリ対策肩こりは悪い姿勢が日常化していると、解消されにくものです。日常の姿勢を見直して、肩こりを解消しましょうしつこい肩こりには、まず日常の「姿勢」を見直す!姿勢が肩凝りの原 ...

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